UMA VIDA COM MAIS PROPÓSITO
A rotina do dia-a-dia muitas vezes nos coloca em situações que dificultam um estado de paz, calma e conexão. Seja com nós mesmos, ou com os outros ao nosso redor.
Na pressa e com mil coisas a serem resolvidas, acabamos deixando de lado o nosso auto cuidado.
Sem conseguir manter uma alimentação saúdavel, sem cuidar de nosso corpo, mente e emoções. Este ritmo nos leva a uma vida cansativa, sem propósito e pouco significado.
Se não conseguimos nem cuidar de nós, como vamos cuidar dos outros? Como podemos quebrar esses padrões repetitivos?
“Se queremos resultados diferentes, precisamos fazer coisas diferentes.”